Sabe um exercício que eu venho tentando fazer e que é difícil? Ôh, se é!!!

É tentar não falar coisas desnecessárias, comentários que não vão agregar valor algum. As vezes penso em falar algo, e rapidamente me vem o pensamento de que eu não devia falar aquilo. Por mais que a vontade seja grande e por mais que a “língua coce” para falar, me seguro e guardo aquele comentário desnecessário só comigo.

O legal de todo esse exercício é que, venho percebendo que quanto mais eu o faço, menos pensamentos de comentários desnecessários tem me aparecido. É um exercício constante que deve ter nossa atenção em primeiro lugar. Julgar antes de falar, se vai ser útil. Na maior parte das vezes, não precisamos nem realizar esses julgamento, pois muitos dos comentários que fazemos sem analisá-los previamente são totalmente dispensáveis!

Faça isso! Na internet, nas redes sociais, em casa, com os seus, com a sua família, amigos, colegas de trabalho. Analise antes de comentar, pratique desapegar-se do que não agrega nada de bom! 😉

Veja abaixo o vídeo que gravei sobre esse tema:


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