Equilíbrio Energético
Técnica de Respiração Para Dormir 4-7-8
Utilizei essa técnica durante um tempo em minha vida e me auxiliou bastante. Hoje a repasso às alunas do meu curso quando vem orientação da intuição para realizarem. Recebo relatos incríveis das alunas sobre a eficácia da técnica, o quanto auxiliou no sono delas, o quanto estiveram mais calmas. Algumas Leia mais…