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posturas de asanas

Exercícios e Práticas Para o Corpo e Alma

3-O Que é Asana? História e Classificações

No artigo de hoje, da série exercícios para movimentar e equilibrar as energias apresentarei algumas informações a respeito das asanas, seu significado e também certas observações e precauções.   O Que é Asana?

Por Érica Lima, 3 anos atrás
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