Sabia que a cor do alimento importa? Sim, importa energeticamente!
Hoje quero conversar com vocês sobre nosso Chakra do Plexo Solar. Ele é o chakra que está relacionado à nossa autoestima e energia de ação. E se você quer prosperar na vida, a autoestima é a primeira situação que precisa ser olhada e equilibrada.
Aqui estão alguns aspectos do Plexo Solar:
- Força de vontade, poder pessoal. Aqui você traz a energia de ação para realizar e concretizar os seus desejos;
- Determinação é ativada quando o chakra do Plexo Solar está aberto e em equilíbrio. A determinação de continuar, de prosseguir sempre na direção de suas metas e sonhos;
- Modo como agimos e nos colocamos perante o mundo. Se quer melhorar sua forma de se apresentar na vida, então ative e equilibre as energias deste chakra;
- Diz sobre a autoconfiança e autodisciplina.
- Sentimento de pertencimento ao Todo. Aqui, é uma energia de alto empoderamento. Essa informação aprendi no livro Mãos de Luz, um livro fantástico para quem quer aprofundar o conhecimento nessa área. Clique aqui para ver o livro em nossa livraria;
- Intimamente ligado à nossa autoestima e ao quanto acreditamos em nós;
- Diz respeito sobre o quanto somos sensíveis às críticas;
- É nele que ativamos a capacidade de criar limites saudáveis nas relações (saber dizer não quando necessário) sem agressividade;
- Também está ligado ao autoconhecimento de forma saudável, sem crítica, medo que paralisa, culpa ou julgamentos;
- É através dele que ocorrem as percepções das energias dos ambientes, a percepção do extrafísico, sensações energéticas dos seres e ambientes.
É um centro de força que nos auxilia muito na energia de ação e a trazer mais a conexão com nossa força e poder pessoal.
Hoje eu trouxe uma dica de alimentação para equilibrar o chakra do plexo solar:
🍋 Ingira alimentos naturais (legumes, verduras, frutas, grãos);
🍌 Dê preferência aos orgânicos (mas não deixe de comer porque não é orgânico, preferível comer legumes, frutas e verduras do que não comer legume algum e só ingerir comida industrializada);
🌽 Alimente-se mais dos alimentos na cor amarela.
Como mencionei anteriormente, este é o chakra da energia de:
🔅 ação,
🔅 autoconfiança,
🔅 autodisciplina,
🔅 autoestima,
🔅 força de vontade,
🔅 poder pessoal,
🔅 determinação,
🔅 sentimento de pertencimento ao Todo,
🔅 quanto acreditamos em nós,
🔅 percepção das energias dos ambientes,
🔅 percepção do extrafísico,
🔅 sensação energética dos seres e ambientes (percepção).
Então, se você melhorar a sua alimentação, automaticamente vai melhorar a energia do seus chakras. Isso vai permitir com que a energia circulando pelo seu corpo seja uma energia mais limpa e natural.
Inclusive, dentro do meu curso Equilíbrio dos Chakras tem um módulo bônus completo com uma Nutricionista, onde ela traz várias explicações sobre Alimentação Saudável Integrativa que vai gerar energia para o seu corpo, mente e espírito, equilibrando assim todos os seus chakras. Clique aqui para se inscrever no curso e ter acesso a todo esse material.
Algo MUITO IMPORTANTE: Não basta se alimentar bem, fazer práticas energéticas para ativar e equilibrar os chakras e não mudar o comportamento no dia a dia. É essa a chave para o equilíbrio das energias e dos chakras, a mudança da qualidade do ser que você é!!!
E aí, gostaram? Vocês já comem de forma saudável ou precisam melhorar?
Um grande abraço e até a próxima!
Érica Lima e Equipe Esquecer Para Descobrir
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