Para Que Serve a Energia do Chakra do Plexo Solar?

Plexo Solar – Energia Ligada à Nossa

• Força de vontade;
• Poder pessoal;
• Determinação;
• Modo como agimos e nos colocamos perante o mundo;
• Diz sobre a confiança e auto-disciplina;
• Sentimento de pertencimento ao Todo;
• Intimamente ligado à nossa auto-estima;
• Ligado ao quanto acreditamos em nós;
• Diz respeito sobre o quanto somos sensíveis às críticas;
• Capacidade de criar limites saudáveis nas relações sem agressividade;
• Autoconhecimento de forma saudável, sem autocrítica, culpa ou julgamentos;
• Através desse chakra ocorrem as percepções das energias dos ambientes, a percepção do extra-físico, sensações energéticas dos seres e ambientes.

Alimenta a Área do Corpo Relacionada à Digestão

“Se uma pessoa tiver o plexo solar aberto e, por conseguinte, estiver coerente ao seu lugar no universo, admitindo-se que ele se ajuste tão perfeitamente quanto cada haste de relva e os “lírios do campo”, a auto-aceitação dessa pessoa se manifestará, no nível físico, como saúde física. *A saúde total — mental, emocional e espiritual — exige que todos os centros estejam abertos e equilibrados.” Barbara Anne Brennan

Como Equilibrar o Chakra do Plexo Solar

Práticas Energéticas:

1. Medite por 10 minutos focando a região do chakra do plexo solar (um pouco acima do umbigo);
2. Medite por 10 minutos imaginando que entra uma luz branca pelo chakra coronário (alto da cabeça), descendo por toda a coluna e saindo pelo chakra do plexo solar, tanto pela parte da frente quanto pela parte de trás;
3. Caminhe sob o sol, imaginando / mentalizando a energia do sol entrando pelo chakra do plexo solar, energizando e equilibrando este chakra.

Práticas no Dia a Dia:

1. Execute, de forma consciente, as suas virtudes no dia a dia;
2. Cuide do seu corpo e da sua aparência. Eleve a sua auto-estima;
3. Treine seu olhar para identificar as críticas construtivas e deixar passar as críticas destrutivas;
4. Exercite a sua capacidade de criar; limites saudáveis nas suas relações sem agressividade. Aprenda a dizer não para aquilo que você não quer;
5. Exercite o autoamor, o autoconhecimento de forma saudável, sem autocrítica, culpa ou julgamentos.

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Práticas Direcionadas e Aprofundadas para o Plexo Solar:

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Que este conteúdo traga mais conhecimento à sua vida. Que você aplique essas informações, pois só assim a informação se torna conhecimento e o conhecimento se torna sabedoria.

Gratidão pelo seu caminho.

Érica Lima e Equipe Esquecer para Descobrir