1ª Semana – Meditação para liberação de fluxos
Orientações para fazer esta meditação
Esta meditação tem o propósito de trazer a abertura do fluxo de energia para todas as suas necessidades no momento presente. Ela deve ser feita todos os dias durante uma semana (7 dias) e posteriormente, você deve realizar sempre que sentir sua vida e seus caminhos travados, sem conseguir prosseguir.
Antes e durante a meditação:
- Esteja num local calmo, tranquilo, sem interrupções;
- Sempre use fones de ouvido para melhor concentração, foco e recebimento das energias dos sons da meditação;
- Sente-se ou deite-se confortavelmente;
- Se possível, esteja com a coluna reta e alinhada, para melhor movimentação do fluxo de energia entre, cérebro, coração e corpo através da coluna vertebral;
- Mantenha seu foco totalmente na meditação e abra-se para o processo.
10 comentários
Maria Izabel · 01/10/2021 às 10:42
Ótima meditação! Gratidão Érica!
Eu acho que eu me pareço com você na maneira de falar , meiga , meia tímida.
Érica Lima · 20/10/2021 às 00:20
hahahaha que linda Maria Izabel! Seja muito bem vinda ao curso!! Um beijo grande querida!
Daiane Maia · 02/10/2021 às 08:04
Nossa, maravilhoso!!! Sente uma leve pulsação no chakra frontal. Estava com dor de cabeça e suavizou!!! Gratidão Erika!!! Hoje foi meu primeiro dia da prática 🤗
Érica Lima · 20/10/2021 às 00:18
Fico feliz que tenha recebido a energia querida! Seja muito bem vinda no curso! 😉
Ana Costa · 28/10/2021 às 17:04
Que linda voz! Que linda meditação! 🙏🥰
Parabéns pela iniciativa e pela partilha do seu trabalho.
Comecei hoje, e estou entusiasmada e comprometida com o curso. Vai-me ajudar bastante a deixar a minha mente agitada a fluir.
Gratidão Érica!
Érica Lima · 31/10/2021 às 22:39
Ficamos felizes que tenha sentindo conexão com a meditação e com o curso. Essas práticas possuem um alto campo de energia para contribuir com todas vocês! Grande abraço!❤️
Célio Eduardo Carvalho da silva · 13/10/2021 às 07:21
Gratidão imensa por essa oportunidade estou comprometido com essas práticas esse mês vai ser transformador certeza
Ao realizar essa primeira prática senti uma enérgica quente como se a luz que estava visualizando estava me esquentando um sentimento muito bom uma emoção veio de chorar logo ja me senti no fluxo do rio passando por mim, so tenho agradece a Erica e toda sua Equipe por essa oportunidade GRATIDÃO 🙌🏽🙏🏽
Érica Lima · 20/10/2021 às 00:06
Que linda e profunda essa experiência Célio! Mostra claramente a sua conexão com a prática e com a energia que existe em todo esse trabalho disponibilizado nesse para vocês. Ficamos felizes em saber de sua experiência. Abraço forte a você!
Eliane · 05/02/2022 às 09:04
Bom dia Erica ❤ eu estou no 6° dia da meditação e eu lembro que você disse pra gente não esquecer de beber muita água, nem precisa lembrar, kkk eu estou sentindo MUITA sede, aquela sede que deixa a garganta seca, é normal sentir tanta sede assim? Eu também notei que quando vou pensar nas coisas materiais que preciso eu sinto um bloqueio e ao mesmo tempo tranquilidade então sou levada a pensar no que preciso mudar interiormente, daí os pensamentos fluem, isso é normal? Gratidão por tudo que estou aprendendo com você 🙏❤😘
Érica Lima · 14/02/2022 às 12:58
É normal sentir sentir muita sede. É normal, você consegue identificar o bloqueio por causa das práticas e também por causa da ajuda energética delas, você consegue manter a tranquilidade para mudar e assim os pensamentos fluírem. A medida que você age nessa fluidez, os bloqueios vão sendo dissolvidos.