3ª Semana – Liberação da Violência e Requalificação no amor 

Orientações para fazer esta meditação

O objetivo dessa meditação é fazer a liberação de toda e qualquer resistência que possa haver no

As violências podem ser no micro ou macro processo. Muitas vezes você pode não perceber a violência no micro. Elas se instalam na procrastinação, na baixa autoestima, na culpa, na vergonha, na timidez, no perfeccionismo, no medo das críticas e julgamentos, na vergonha de se expor, na rejeição, no medo de errar e tantos outros processos pessoais que acabam sendo microviolências que o ser humano, sem consciência real de seus atos, executa em si mesmo e ao seu redor. E esta meditação tem a energia para acolher e liberar todo e qualquer processo de violência, seja no micro ou macro processo. Você deve realizar essa meditação todos os dias durante uma semana (7 dias) e posteriormente, realize sempre que sentir a necessidade de liberar resistências internas. 

*Atenção, esta meditação pode ocasionar sensações incômodas no corpo como cansaço, enjôo, sonolência, portanto, não deve ser realizada em momentos que você precisará de sua máxima atenção logo após a meditação, como dirigir e ou operar máquinas. As sensações no corpo ocorrem devido a liberação das energias desequilibradas que estavam estagnadas em sua camada emocional. Caso você tenha vontade de chorar, apenas chore e deixe sair. Muitas vezes estão sendo feitas limpezas energéticas e emocionais não somente desta vidas, mas também em camadas de vidas anteriores a esta.

Antes e durante a meditação: 

  • Esteja num local calmo, tranquilo, sem interrupções; 
  • Sempre use fones de ouvido para melhor concentração, foco e recebimento das energias dos sons da meditação; 
  • Sente-se ou deite-se confortavelmente; 
  • Se possível, esteja com a coluna reta e alinhada, para melhor movimentação do fluxo de energia entre, cérebro, coração e corpo através da coluna vertebral; 
  • Mantenha seu foco totalmente na meditação e abra-se para o processo. 

Meditação Liberação da Violência e Requalificação no amor 

10 comentários

Márcia Melo · 16/10/2021 às 17:01

Essa foi a meditação em que tive mais resistência… Quanto mais eu faço, mais raiva tenho sentido. Como se eu estivesse ativando, mas não conseguisse liberar para o todo. Tenho a sensação que preciso fazer essas meditações por mais tempo do que uma semana. Já é a segunda vez que tento fazer esse curso e sinto que terei que fazer mais vezes. Haja cura pra realizar, viu? Kkkkk gratidão sempre à equipe do Esquecer para Descobrir!

    Érica Lima · 20/10/2021 às 00:04

    Uma sugestão. Feche os olhos e volte na situação e pessoas que fizeram a raiva aflorar. E mentalmente, deixe a raiva sair, fale (mentalmente) o que você gostaria de ter falado, fale sobre sua dor que gera raiva.. deixe a energia sair, sem se culpar ou se julgar. Somente deixe sair. Depois que fizer essa prática, refaça, depois de alguns dias, a meditação liberando a energia da raiva para o Todo. Abraço! Muita luz sempre!!!

Kaline De Oliveira Paz · 17/10/2021 às 15:49

Olá Erica, boa tarde.
Conheci vc em uma live no curso da May Andrade. Onde vc ensina sobre os chakras.
O universo é maravilhoso, pulei algumas aulas e assisti a sua aula.
Estou muito Feliz, você é uma benção, estou amando os seus ensinamentos, nunca tinha me sentido tão conectada.
Estou amando estas meditações. Além destas meditações,
Eu estou no 16 dia dos 30 dias da mente ao coração, e estou fazendo os 21 dias da jornada curando relações familiares.
Só tenho a te agradecer.
GRATIDÃO 🙏🙏🙏💕💕

    Érica Lima · 20/10/2021 às 00:01

    A que linda!!! Ficlo feliz que esteja entregue no seu processo! Todos esses materiais possuem um alto campo de energia que irão te contribuir muito. 😉 Um abraço forte querida!

Márcia · 19/10/2021 às 20:02

Eu senti pulsar um pouco acima do meu umbigo (4 dedos exatamente) como se fosse o olho “quando pisca ou treme a carne” ou um coração pulsando será que é chakra P. solar? só sentir ontem e hoje os 2 ultimo dias da 3ª semana.

    Érica Lima · 19/10/2021 às 23:59

    Olá Márcia, pode ser sim. Procure sentir da sua intuição na hora que estiver ocorrendo. Mas como essas meditações trabalham a ativação de toda a energia, sim você pode sentir a ativação dos chakras. Abraço!

Célio Eduardo Carvalho da silva · 27/10/2021 às 06:56

Gratidão por mais esse processo de liberação, diferente das meditações anteriores que eu senti e tive algumas reações, nessa eu não tive e não senti mas me deixei levar e me abri ao processo, ea liberação das trava estão se dissipando pela emanação do Amor que ta fluindo em meu Ser

    Érica Lima · 31/10/2021 às 22:41

    Que lindo Célio! Esse é o caminho, da calma e quietude interna, de onde começa a fluir o Amor do Ser. Parabéns e gratidão por estar nesse processo de liberação. 🙏

Erika Sáles · 01/11/2021 às 07:11

Oi Erica! Gratidão por essa jornada!!! Cada meditação aqui é maravilhosa, e essa da 3 semana me emocionou e também já pude sentir as limpezas na minha vida sendo feitas de forma bem natural. Gratidão, Gratidão, Gratidão🙏 ✨♥️

    Érica Lima · 03/11/2021 às 10:57

    Erika querida! Ficamos muito felizes por estar nessa jornada e sentindo as limpezas que abrem espaço para o amor, alegria, prosperidade e propósitos! Parabéns! ❤️😍

Deixe um comentário

Avatar placeholder

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Iniciar conversa
Precisa de ajuda?
Olá!
Como podemos te ajudar?