Exercícios e Práticas Para o Corpo e Alma
2-Exercícios Para Regularizar o Sushumna
Dando continuidade à série de exercícios para movimentar as energias e auxiliar no nosso equilíbrio e harmonia internos, neste post teremos exercícios voltados ao
Exercícios e Práticas Para o Corpo e Alma
1-Exercícios Para Liberar as Energias-Prana
Olá! Trago hoje para todos vocês, essa nova série com atividades para auxiliar na movimentação das energias e contribuir com nossa harmonia interna e externa. Iniciamos com os exercícios para