Meditação Para Identificar Os Bloqueios

Compartilho com todos uma meditação que realizei quando senti-me bloqueada energeticamente. Esse bloqueio ocorreu gerando inclusive dúvidas sobre alguns projetos e trabalhos e eu não sabia o que fazer naquele momento. Foi quando percebi que identificar os motivos, colocar luz no que estava obscuro poderia auxiliar-me a resolver tal situação. E foi exatamente o que ocorreu. Quando realizei essa meditação e tive total clareza do que me acontecia e do que estava me travando, comecei a trabalhar esses aspectos em minha vida e assim voltar ao fluxo normal da minha essência e propósitos maiores. Os quais relatei aqui nesse outro artigo com o título 5 Passos Para Desbloquear Seu Fluxo.

• Para realizar essa meditação, sugiro o seguinte:
  • Você deve ter um tempo livre para realizar essa meditação, sem interrupções. Procure então fazê-la num momento tranquilo com um tempo livre para você;
  • Outra coisa que é muito importante é um lugar calmo e sem muitos barulhos, para que você consiga ir fundo nas suas experiências durante a meditação;
  • Você pode simplesmente sentar-se ou deitar-se numa posição confortável. Caso opte por deitar-se, tenha em mente de realizar essa prática em um momento que esteja descansado, para não correr o risco de dormir;
  • Respire fundo e pausadamente, de forma tranquila e suave;
  • Concentre-se inicialmente apenas na sua respiração;
  • Depois de um bom tempo respirando de forma tranquila e profunda, quando sentir-se mais calmo e sereno, comece a elevar seus pensamentos em direção aos seus mentores e amparadores de luz. Pense em conectar-se com eles energeticamente. Tudo de forma bem tranquila e suave, sem ativar demais a mente (esse processo da conexão com os mentores pode também ser realizado antes de iniciar as respirações, logo ao se sentar ou deitar);
  • Continue respirando tranquilamente por mais algum tempo;
  • Agora comece a se questionar sobre o bloqueio (também de forma tranquila, sem ativar demais a mente). Comece a pedir que lhe seja mostrado o motivo desse bloqueio.
    • “-Por que sinto-me bloqueado? Estou pronto e aberto, mostre-me-“. *Use a sua intuição sobre o que falar e quais palavras dizer. O importante é manter-se aberto e receptivo.
  • Permaneça mais quieto e tranquilo por algum tempo;
  • Perceba agora as intuições e sentimentos que lhe chegam, ou até mesmo imagens mentais. Comece a correlacionar essas imagens, sentimentos ou intuições com o que está acontecendo em sua vida e a perceber as ligações do que está lhe bloqueando;
  • Identificou as causas? Agora é hora de mudar a situação, clique aqui e veja como.

Eu conto um pouco mais sobre esse bloqueio que vivenciei e sobre as visões que tive durante a meditação aqui nesse vídeo:

É isso pessoal! Espero profundamente que esse compartilhamento seja útil na vida de cada um de vocês e que essa meditação com propósito contribua positivamente com cada um que a fizer.

Um grande abraço a todos vocês, sempre com muita paz e luz em nosso caminho.

Até breve. 🙂