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Exercícios e Práticas Para o Corpo e Alma

Meditação Para Identificar Os Bloqueios

Compartilho com todos uma meditação que realizei quando senti-me bloqueada energeticamente. Esse bloqueio ocorreu gerando inclusive dúvidas sobre alguns projetos e trabalhos e eu não sabia o que fazer naquele momento. Foi quando percebi que identificar os motivos, colocar luz no que estava obscuro poderia auxiliar-me a resolver tal situação. Leia mais…

Por Érica Lima, 2 anos atrás
Exercícios e Práticas Para o Corpo e Alma

Meditação Para Liberação de Fluxos

Muitas vezes queremos as mudanças, mas temos medo do que ela nos trará. Isso acontece inclusive para as coisas boas. Esse medo pode não estar totalmente claro e você não entende porque as coisas não ocorrem. As vezes, é só um bloqueio interno mesmo. Por isso, convido-o a realizar essa Leia mais…

Por Érica Lima, 3 anos atrás
Ciência e Espiritualidade

Prática de Conscientização na Vida Diária

Muitos pensam que meditar se resume em sentar com as pernas cruzadas, colocar as mãos em mudras sobre os joelhos, fechar os olhos e não pensar em nada, porém,

Por Érica Lima, 3 anos atrás
Hábitos Saudáveis

Pratique Meditação Diariamente

Muito se diz atualmente sobre a meditação. Algumas pessoas inclusive comentam que trata-se de moda, que é “cool” fazer meditação. O que muitas dessas pessoas ainda não sabem é que

Por Érica Lima, 3 anos atrás
Hábitos Saudáveis

Mantra OM – Meditação Poderosíssima!

Havia praticado o mantra OM durante aulas de yoga há alguns anos atras, porém, nada comparado com o que venho experimentando ultimamente. Através do som disponibilizado

Por Érica Lima, 4 anos atrás
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