Ciência e Espiritualidade
Meditação e Yoga Reduzem o Estresse
Queridos amigos, hoje venho falar com vocês sobre como a meditação e a prática de yoga auxiliam no nosso bem estar, tanto emocional, quanto físico.
Queridos amigos, hoje venho falar com vocês sobre como a meditação e a prática de yoga auxiliam no nosso bem estar, tanto emocional, quanto físico.
No artigo de hoje, da série exercícios para movimentar e equilibrar as energias apresentarei algumas informações a respeito das asanas, seu significado e também certas observações e precauções. O Que é Asana?
Dando continuidade à série de exercícios para movimentar as energias e auxiliar no nosso equilíbrio e harmonia internos, neste post teremos exercícios voltados ao
Olá! Trago hoje para todos vocês, essa nova série com atividades para auxiliar na movimentação das energias e contribuir com nossa harmonia interna e externa. Iniciamos com os exercícios para